無花果是高糖水果嗎？

無花果是壹種高糖水果。無花果是桑科的榕屬植物。對土壤條件要求非常嚴格，在典型的灰壤土、石灰性沙漠沙土、濕潤的亞熱帶酸性紅壤、沖積粘壤土中都能正常生長。此外，無花果是世界上最古老的栽培果樹之壹，具有很高的經濟價值。水果可以加工成果醬、果脯、水果罐頭、果粉、蜜餞、糖漿等壹系列飲料。是無汙染的綠色食品，被譽為“21世紀人類健康的守護神”。

無花果不能降血糖。無花果是壹種可以升糖的水果。無花果含糖量約為9%-13%，屬於低糖水果。如果糖尿病患者血糖達標，可以吃少量無花果控制血糖，也就是空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐後兩小時血糖值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。這個時候可以吃少量的無花果，然後可以在兩餐之間吃。糖尿病壹旦確診，就是終身病，只能控制，不能治愈。