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哈密瓜不能和什麽壹起吃?哈密瓜不能和什麽壹起吃?

1,哈密瓜不能和涼性食材壹起吃。

哈密瓜平時不能和寒性食材壹起吃,這是吃哈密瓜最大的禁忌,因為哈密瓜本身就是寒性食物,和螃蟹、秋葵等寒性食材壹起吃,會使其寒性加重,導致脾胃虛寒。嚴重時還會導致人出現腹痛腹瀉,對身體不好。

2.瓜類不宜與油炸食品同食。

平時吃哈密瓜的時候,不能和油炸的食物壹起吃,因為哈密瓜是壹種含水量很高的水果。夏天,人們喜歡冷藏後食用。此時吃哈密瓜搭配油膩食物,會增加腸胃負擔,引起消化不良,嚴重時會引起腹瀉。

3.瓜類不宜與高蛋白食物同食。

哈密瓜不能和高蛋白食物壹起吃。人們平時吃了哈密瓜後,腸胃的消化能力會減弱。當他們再吃高蛋白食物時,蛋白質就不能很快被消化吸收。所以,哈密瓜和高蛋白的牛奶、雞蛋壹起吃,會出現消化不良,不容易吸收人體食物中的蛋白質,會明顯降低其營養價值。