第壹:靈芝飲料
將整個靈芝切片,放入鍋中,加入適量的水,然後小火熬煮兩個小時,再在藥液中加入適量的蜂蜜直接食用。
第二:靈芝煎劑
將靈芝切片,然後放入碗中,加適量水煎服。壹般都要熬制三四次,然後將所有藥液混合壹起食用。
第三:酒泡靈芝
將靈芝切片或切塊,然後用白酒浸泡,密封。三天後,當白酒顏色由白色變為棕紅色時,即可飲用,也可根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜。靈芝怎麽吃才有效,這也是常見的靈芝吃法。