7個月的寶寶可以吃黃魚嗎？

魚是壹種營養價值非常高的食物，富含蛋白質、微量元素等營養物質，對人體健康非常有益。媽媽們為了獲得營養，想給寶寶吃點魚食，但又擔心添加不當會影響寶寶。那麽，嬰兒可以吃黃骨魚嗎？

壹般來說，寶寶八個月左右就可以吃黃花魚了。黃花魚肉質鮮嫩，魚刺較少，更適合嬰幼兒食用。黃花魚含有蛋白質、維生素和多種礦物質等營養成分。媽媽給寶寶適量吃點魚，對身體有好處。

媽媽給寶寶吃魚的時候，要註意給寶寶選擇不同種類的魚，或者挑壹些魚刺少的魚給寶寶吃。這對寶寶來說是交替進行的，寶寶會得到更多的營養。但是媽媽不用每天給寶寶做魚吃。它們只需要每周為它們的寶寶吃兩到三次魚。

如果寶寶剛開始添加輔食，媽媽們不要急於給寶寶添加魚類，這樣容易影響寶寶腸胃的消化。寶寶最初的輔食應該以米粉為主。等寶寶完全適應輔食後，媽媽給寶寶補充壹些肉類食物會更好。