1、促進食欲。檾蒿中含有多種揮發性物質，它們所散發的特殊香味有助於增加唾液的分泌，能夠促進食欲，消食開胃。
2、潤肺化痰。茼蒿富含營養，作為食材比較潤滑，適當吃壹些，具有清血養心，潤肺化痰的作用。
3、降血壓。茼蒿還可以幫助我們降低血壓，調節小便。
4、提高免疫力。茼蒿裏所含的營養成分，對人的免疫力有壹定的影響，適量吃壹些茼蒿，可以提高人的免疫能力。
5、化痰止咳。茼蒿適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎癥治愈，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。