200克荷蘭豆,兩根香腸,
佐料
幹黑木耳2g,耗油1茶匙,菜籽油適量,蔥半根,姜1片,蒜3瓣,辣椒10片;
步驟
1.將豌豆挑去兩端,去筋,洗凈後放入開水鍋中,放少許鹽和幾滴油,立即取出用冷水浸泡,保持顏色;
2.黑木耳泡發,去蒂,洗凈,放入開水鍋中,撈出;
3.香腸切片;
4.將蔥、姜、蒜切片;
5.將聖女果洗凈備用;
6.燒熱鍋倒入油,轉中火煸炒花椒,撈出,放入蔥、姜、蒜翻炒出香味;
7.加入香腸片中火,炒出肉香味;
8.取出豌豆瀝幹水分,倒入鍋中翻炒均勻;
9.倒入木耳,然後加入蠔油,攪拌均勻。
技巧
1,臘肉是鹹的,不要放鹽,嘴裏要放少量的鹽;
2.開水中最好加壹點油和鹽,放入水中可以保持綠色,避免變黃。同時有利於快速烹飪,保持酥脆爽口的口感。