韭菜吃多了容易上火，特別是腸胃功能不好的人，壹定不要多吃。
韭菜不宜過多的吃，尤其是在喝酒後，更不能吃韭菜，會對身體造成傷害。
對於腸胃不好的人來說，韭菜也最好不要吃，因為韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，但它不容易消化，所以啊，有胃腸方面問題的人最好不要吃韭菜，會對胃造成負擔的。嘴饞也有忍住！
對於愛上火的人來說，韭菜最好不要吃，因為這種人體質偏熱，會出現便秘、口幹舌燥、生口瘡等上火的癥狀。而且兒童的抵抗力較差，韭菜吃多了容易上火，所以韭菜要少吃。
韭菜雖好，但是對於壹些身患疾病的朋友，在吃的時候壹定要多加註意了，需要少吃，或者是需要不吃。我們都知道韭菜是壹種非常美味的蔬菜，但是如果我們胡吃亂吃的話，對於身體的傷害也是有的。