1.提高免疫力:枸杞含有豐富的β-葡聚糖和維生素，能提高人體免疫力，預防感冒、癌癥等疾病。
2.改善眼睛:枸杞含有較多的花青素和類胡蘿蔔素，有助於保護視網膜，提高夜視能力。
3.護肝:枸杞中含有菊苣化合物，能有效保護肝細胞，預防肝炎、肝硬化等疾病。
4.抗衰老:枸杞還含有多種抗氧化物質，能延緩細胞衰老，保持身體年輕健康。
5.降血脂:枸杞中的甜菜堿、蛋氨酸等成分能降低血液中的脂肪含量，預防心腦血管疾病。
6.補腎腎虛:枸杞還具有滋補肝腎、補氣血、潤肺止咳的功效，適用於肝腎虧損、腰膝酸軟、久咳不愈等癥。
總的來說，枸杞是壹種非常健康的食物，可以促進健康，增強免疫力，有助於疾病的治療。