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壹歲寶寶如何做核桃粥?

材料:核桃30克\米粉20克

輔料:適量溫水

1.準備食材:核桃30g,米粉20g。

2.將核桃壓碎,取出核桃。

3.烤盤上鋪油紙,放核桃在烤盤上。

4.將核桃放入事先預熱好的烤箱中層,上下火150度,烤10分鐘左右。

5.去掉烤核桃的皮。

6.將核桃放入攪拌杯中。

7.用攪拌機把核桃攪拌成核桃粉。

8.這是攪拌好的核桃粉。

9.將核桃粉和米粉放在同壹個碗裏。

10.用勺子將核桃粉和米粉混合均勻。

11,這就是成品核桃粉。PS:把核桃粉放在這樣的儲物罐裏,放在幹燥的地方,放兩個星期左右。因為核桃富含多不飽和脂肪酸,容易氧化,所以還是盡早食用為好。

12,取少許核桃米粉放入碗中。

13和米粉壹樣,用40度左右的溫水沖泡。用勺子攪拌均勻。

14,成品。