2、動物腦髓，在動物腦中含有大量的營養物質，至於是什麽營養物質這個我就不知道了，其實魚腦和豬腦都是我的最愛，對於大腦的腦神經是非常好的生長發育。
3、水果，其實在水果中，對於高考的孩子來說，菠蘿含有豐富的維生素C和微量元素，當然對提高記憶力也是非常有益的。香蕉要在高考前吃，可以讓人註意力更集中。
4、紅糖，為什麽說紅糖？其實紅糖中鈣含量很高，裏面還有B族維生素。通常，當妳學習累了的時候，喝紅糖茶可以幫助妳緩解疲勞。
5、滋補的食物，其實高考前不用學習那麽辛苦，可以更好的放松，而且腦力勞動後，我們很容易導致失眠，在滋補的食物中，可以吃壹些紅棗和桂圓來滋補。