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冬蟲夏草燉雞湯的做法及效果如何制作冬蟲夏草燉雞湯?

1.材料:12條蟲草那曲(約10g)、1只公雞(約5000g)、15g生姜、15g蔥白、8g鹽、料酒。

2.宰殺壹只公雞,將公雞洗凈,去掉爪子和內臟,放入沸水鍋中焯壹會,撈出,用冷水洗凈。

3.冬蟲夏草用溫水洗凈沈澱物;姜、蔥洗凈切片備用。

4.將雞肉切成大塊,鍋中加水和料酒,大火燒開,再小火燉2小時。

5、冬蟲夏草,先用水浸泡10分鐘。第三步完成後,將煮好的雞肉和湯倒入燉鍋,加入冬蟲夏草、味精、鹽等。調味,然後蓋上蓋子,放在籠子裏燉1小時,就可以得到美味的雞湯了。

6.功效:補虛補腎,填精養血。本膳用冬蟲夏草,補肝腎,調陰陽;雞肉含有蛋白質和許多必需氨基酸。這種飲食對肝腎不足、房事不暢、懷孕、不孕、生育都有好處。