將醬油、醋、糖按照2:2:1的比例調成汁,根據個人口味加入味精、辣椒油、香油(我更喜歡醋多壹點,不要辣椒油,根據個人口味調就好)。
將燙過的萵筍葉與上述調味料混合。
生菜很好吃,葉子不能變質。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖。葉子比莖中含有的胡蘿蔔素高72倍以上。維生素B1是2倍,維生素B2是5倍,維生素C4是3倍。生菜還具有獨特的營養價值,能改善消化系統和肝功能;萵筍含鉀量最高,有利於利尿,減輕心房壓力,對高血壓、心臟病患者極為有益;萵筍葉含有豐富的維生素a,多吃能促進頭發生長,抑制癌細胞。所以萵筍葉丟棄不吃,很可惜。