草莓吃多了容易胖嗎？

不容易變胖。其實草莓的含糖量不超過10%，每100克熱量不超過36千卡。水果甜不甜，不僅與含糖量多少有關，最重要的是含什麽糖，各種糖的比例。需要註意的是，妳要控制水果的量，每天300克左右，這樣有助於控制體重和血糖。

擴展數據:

草莓喜歡溫暖和涼爽的氣候。草莓根系生長溫度為5-30℃，最適溫度為15-22℃，莖葉生長最適溫度為20-30℃，花芽冷凍溫度為-15-10℃，花芽分化期溫度必須保持在5-15℃才能開花。草莓在夏季，氣溫高於30℃，日照強烈時，應采取遮光措施。

草莓是喜光植物，但它有很強的耐蔭性。在光照強度下，植株矮壯，果實小，顏色深，品質好。中等光，果實大，顏色淺，含糖量低，采收期長；弱光對草莓生長不利。

人民網-甜水果不壹定熱量高。