如果妳吃太多橙子,皮膚可能會變黃。
橙子是柑橘類水果,和橙子壹樣富含維生素C、胡蘿蔔素和各種天然色素。當人們吃太多橙子時,他們可能會產生毒性反應。常見的癥狀有手腳甚至全身皮膚發黃,嚴重者出現各種身體不適癥狀,醫學上稱之為“胡蘿蔔素貧血”。
橘子吃多了變黃怎麽辦?
停止進食
橘子吃多了,壹般不用太擔心。別再吃橘子了。3-5天後,黃皮會逐漸消退,膚色恢復正常。
多喝水
水可以稀釋橙子中的天然色素,減輕皮膚發黃的程度,所以吃多了橙子發黃後要多喝水。
妳壹天吃幾個橘子?皮膚不容易黃。
橘子壹日寒,富含天然色素,壹日不宜多食。壹般壹天橙子的推薦食用量為1,可耐受食用量為5,可以避免過量食用橙子導致的皮膚發黃和腸胃不適。