宿醉後第二天吃什麽？酒後吃什麽對胃好。

1喝點酸奶。第二天喝完酒起來，會頭暈，胃總會不舒服。這個時候，妳應該喝壹杯酸奶。因為酸奶不僅可以延緩酒精的吸收，還對胃黏膜有壹定的保護作用。更重要的是，酸奶含有豐富的鈣，可以大大緩解喝後煩躁的問題，所以喝完酸奶總是很好吃。

2小米粥小米是我們日常生活中很常見的食物。早在《本草綱目》中就有記載:“治惡心、痢疾、虛證、胃腸食欲”。壹般來說，小米有調節胃溫的作用。如果酒後感覺食欲不振，胃部不適，喝點小米粥暖胃。

芹菜汁飲用後有腸胃不適，飲用芹菜汁可以明顯緩解其影響。這是因為芹菜中含有豐富的維生素B，可以分解酒精。腸胃虛弱的朋友喝芹菜汁後效果很好。

4水果酒後吃點水果，或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速其分解代謝。