黑木耳粉的功效與阿司匹林相當，但其亮點是不會有任何副作用。食用黑木耳粉對血液有抗凝作用，防止血栓形成。
黑木耳粉中所含的蛋白質、脂肪和糖類不僅是人體必需的營養物質，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉化為維生素A，具有滋潤皮膚和頭發的作用。
黑木耳粉的最佳吃法是:
黑木耳紅棗湯料
木耳粉10g，紅棗50g(如果紅棗粉10g，按照1: 1調整的口味是酸甜的)。
做法:將黑木耳粉和紅棗用適量開水煮熟。
功效:黑木耳中的膠質能吸附殘留在消化道中的雜質和廢物並排出體外。此外，黑木耳中所含的類核酸物質能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量。
飲用:最好在月經前1周至月經結束期間飲用，每天或隔天食用。
參考以上內容:百度百科-黑木耳粉