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古阿古阿的功效、作用及食用方法

古阿古阿種子含脂肪、花油和油脂;果實含有三萜皂甙,有機酸,樹脂,糖和色素。根含有蛋白質、皂甙和酸。

分布於中國遼寧、華北、華東、中南、陜西、甘肅、四川、貴州、雲南。生於海拔200-1800米的山坡森林、灌木叢、草地和村莊旁的田野。

燜掛瓜的做法:

材料:栝樓600克。

輔料:油1大勺,鹽6g,醬油1小勺,蔥適量,糖2g。

步驟:

1,主材:吊瓜。

2.將葫蘆去皮,洗凈,切滾刀塊。

3、熱油,爆香蔥花,放入掛瓜片翻炒。

4、加入適量醬油,翻炒均勻。

5、加水,不要半掛瓜。

6.火沸騰了。

7.換成小火5分鐘。

8.加入鹽和少許糖調味。

9.燒3分鐘左右,至掛瓜軟爛,關火。

10,出鍋裝盤,即可上菜。

參考以上內容:百度百科-栝樓