當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 天麻和鴿子可以壹起食用嗎

天麻和鴿子可以壹起食用嗎

 可以吃的,但要註意度。

天麻燉鴿子具有補肝益腎、健胃、健脾、補氣益肺,補腦,滋腎固精等功效。

高血壓病人應註意的飲食習慣:

① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高。

② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發癥有壹定的作用。

③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。