2.柚子、橘子去皮切塊放入榨汁機，加入適量水，點擊按鈕壓榨，壓榨後放入冰箱30分鐘。
3.將蒸熟的南瓜放入榨汁機中，加入適量的水，點擊按鈕壓榨，壓榨後放入冰箱30分鐘。
4.紫薯去皮切塊，放入榨汁機。加入適量牛奶，點擊按鈕擠壓，擠壓後即可煮熟。
5.將小番茄和蘋果去皮切塊，放入榨汁機中。加入適量的水，點擊按鈕擠壓，然後把它們放在冰箱裏壹會兒就可以吃了。
6.將黃瓜洗凈，切成小塊，放入榨汁機中，加入適量的水，點擊按鈕壓榨，然後放入冰箱冷藏壹會兒即可食用。
7.將黃豆洗凈放入榨汁機中，加入適量的水，點擊按鈕開啟壓榨，放入鍋中煮熟。
8.將香蕉去皮切塊，放入榨汁機。加入適量的牛奶，點擊按鈕擠壓，然後放在冰箱裏壹會兒就可以吃了。