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老年人心腦血管疾病吃什麽好?

1,柿子

清熱健脾,降血壓,保護心血管系統。

2.獼猴桃

獼猴桃又稱奇異果,營養全面豐富,所以經常被很多人作為預防疾病、補充身體營養的食物。

3.草莓

它含有豐富的膳食纖維,具有促進胃腸吸收和消化的作用,是許多便秘患者的最佳食物。當然,對冠心病、腦出血患者也有很好的效果。

4.大豆磷脂:卵磷脂又稱“血管清道夫”,能把堆積在血管壁上的油脂乳化分解成微粒,運回肝臟代謝,從而軟化血管,降低血液粘度。因此,對預防和改善高脂血癥、高血壓以及冠心病、心肌梗塞、腦出血、動脈硬化等心腦血管疾病有顯著作用。

溫馨提示:選擇中註意兩點:1?看品牌選大品牌,質量好,效果好;2看平臺,資質是否齊全,是否有追溯機制,是否和消費者站在壹起,售後是否有保障。