枸杞檸檬泡水的效果經常喝枸杞檸檬泡水的好處。

1，泡水，檸檬枸杞幹可以滋養皮膚，它們可以為人體皮膚提供多種營養，並減少斑點和皺紋的出現。此外，檸檬幹和枸杞中還有很多天然抗氧化成分。人們可以用它們泡水喝，可以抑制皮膚衰老，增加皮膚彈性。

2.檸檬幹枸杞泡水喝可以養腎養肝，喝檸檬幹枸杞水可以起到養腎養肝的重要作用，對人體腎虛、陽痿、早泄等引起的頭暈、視力下降有很好的調節作用。另外，檸檬幹枸杞泡水對女性子宮也有壹定的作用，可以抑制子宮收縮，消除各種炎癥，減少各種婦科疾病的發生。

3、檸檬幹枸杞泡水可以促進消化，檸檬幹枸杞泡水可以加速人體胃內蛋白酶的分泌，加速人體食物的消化吸收，對消化不良和胃痛、腹脹有壹定的預防作用。此外，檸檬和枸杞中還有壹些微量元素鐵，可以促進紅細胞的再生，經常用它們泡水，可以預防貧血。