2.活珠富含蛋白質和微量元素，能補充女性身體所需的營養，提高抗病能力。適當食用活珠還能起到補益氣血的作用，並能緩解女性疲勞、精神萎靡的癥狀。壹些研究表明，婦女吃活珠還可以滋養皮膚，減少皺紋，產生抗衰老的作用。建議女性在性生活中可以適當食用，但要註意食用煮熟的活珠，以免致病微生物入侵。同時，女性也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於身體的均衡發展。
3.活珠是民間滋補品的壹種，是孵化了12天左右還活著的雞胚。它們既含有雞蛋的成分，又含有早期雞胚的成分，營養成分明顯高於普通雞蛋。而對人體有害的脂肪含量減少了50%，膽固醇只有原來的五分之壹。壹顆活珠子的營養價值可以和同等重量的牦牛骨媲美。