1，釋迦牟尼
釋迦牟尼又名牛油果，也是壹種含有蛋白質的新鮮水果。除了蛋白質，它還含有其他必需的營養物質。此外，它還是有益於心臟身心健康的必需脂肪酸。但與其他新鮮水果不同，鱷梨的熱量更高。
2.無花果
無花果幹的熱值很高，含有很多碳水化合物。此外，它還是蛋白質、化學纖維、鈣、鉀等營養物質的來源。
3.桃子
桃子的蛋白質含量也很豐富多彩。每個桃子的平均值包括2克蛋白質。這種鮮果是化纖，維生素C和A的優秀來自於。
4.蘋果公司
蘋果含有人體所需的多種營養素、維生素等營養物質，是公認的營養水平最高的新鮮水果之壹。
5.椰子
椰子汁和椰子肉含有大量的蛋白質、葡萄糖、葡萄糖、軟糖、人體脂肪、維生素b21、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂。椰子肉潔白如雪，清香爽脆；椰子汁清爽香甜。