1.調理胃腸：龍膽花能夠清熱解毒，具有促進胃腸蠕動、消除腸胃積滯的作用。
2.改善睡眠：龍膽花還有鎮靜催眠的功效，喝龍膽花水可以幫助改善睡眠質量，緩解失眠。
3.降低血脂：龍膽花中的苦苷類物質具有調節血脂、降低血脂的作用，適用於高血脂人群。
4.減肥瘦身：龍膽花中含有多種苦味成分，能夠刺激胃液分泌，幫助消化食物，達到減肥瘦身的效果。
5.預防感冒：龍膽花具有清熱解毒，能夠提高人體免疫力，預防感冒等疾病。
需要註意的是，龍膽花含有壹些苦味成分，口感較苦，不宜過量飲用。同時，龍膽花對肝功能有壹定的刺激作用，肝功能異常的人群應慎重使用。建議咨詢醫生或藥師的意見，根據個人身體狀況適量使用。