可以搭配壹起吃。
如果是打磨好的黑芝麻糊，以及熱水沖泡即食燕麥片，只需要取適量的燕麥片沖泡到芝麻糊裏面即可。如果是生芝麻和燕麥，我們可以先把芝麻炒香，然後把芝麻和燕麥同時放入料理機打磨成粉，然後煮粥吃。
擴展資料
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。
2、燕麥中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管並發癥的發生；可通便導泄，對於習慣性便秘患者有很好的幫助。
參考資料
燕麥片--百度百科
黑芝麻--百度百科