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涼拌野菜怎麽做好吃?

各種野菜怎麽吃:

壹、野生薺菜

1,薺菜豆腐湯:

嫩豆腐200克,薺菜100克,胡蘿蔔25克,水菇25克,熟筍25克,水面筋50克,鹽,味精,姜末,濕澱粉,鮮湯,香油,生油。

2、拌薺菜松:

薺菜500克,熟芝麻片50克,豆腐幹25克,冬筍25克,熟胡蘿蔔50克,鹽、味精、糖、香油。

第二,車前草

草燉豬肚;

豬膀胱200克,洗凈後放入開水鍋中浸泡,去除尿臭味。將鮮車前草90g、鹽、味精、花椒、蔥、姜、料酒、高湯同鍋煮至熟,挑出蔥、姜、車前草。

三、藜蒿

1,冷龍蒿:

藜蒿嫩莖葉300克,焯水擠幹,加入精鹽、味精、蒜泥、香油,拌勻即可食用。

2.藜蒿炒肉絲:

藜蒿嫩苗250克,焯水榨汁,豬肉100克,切絲,煸炒,加醬油,蔥,姜,料酒,治黃疸性肝炎。

四。馬齒莧

涼拌馬齒莧:

鮮嫩馬齒莧500克,焯透,加入醬油、蒜瓣、香油和涼拌。