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高脂血癥膳食指南的編輯推薦

高脂血癥飲食指南就是針對這個問題整理的,絕對是妳居家旅行的必備之選!據不完全統計,我國高脂血癥發病率約為25.3%,且呈年輕化趨勢。在嚴重威脅人們健康的各種因素中,它僅次於高血壓,位居第二。俗話說:“三分治,七分養。”高血脂也是壹樣,因為只能控制,不能根治,日常飲食尤為重要。關鍵是怎麽養,就是能吃什麽,怎麽吃才安全。

食物簡介:對食物的初步了解。

量熱計:包括食物的熱量、脂肪、膳食纖維和碳水化合物(糖類)的含量。

降脂效果:臨床證明的食療效果

對並發癥的益處:並發癥的防治和綜合療效

適用體重:吃多少合適

食用建議:怎麽吃效果最好?

食物安全:應避免的飲食習慣

患者提問:從飲食、運動、睡眠等方面為患者答疑解惑。

減脂飲食:食用降脂水平顯著的食物或防止血脂升高的方法。