以福州菜為代表的閩菜風味,也是閩菜的主體。它不僅風靡閩臺,也是海內外唐人街隨處可見的閩菜代表。也被譽為“福州美食飄香天下,飲食文化千古流傳”。
閩菜在繼承傳統技藝的基礎上,吸收了各種菜肴的精華,調整和改變了粗糙油膩的習俗,逐漸演變成精細、清淡、高雅的品格,甚至發展成為壹種高格調的閩菜體系。
閩菜的烹飪特點是湯清、味淡、炸脆,擅長烹飪海鮮。其烹飪技術的特點是蒸、炸、炒、燉、煎、燉。閩菜的代表菜有佛跳墻、荔枝肉、沙爹面等。