1.藥物治療:口服藥物、外用藥物、局部麻醉等藥物治療可改善早泄癥狀，延長射精時間，但應在醫生指導下使用。
2.心理治療:早泄的部分原因與心理因素有關，如性壓抑、焦慮、緊張等。我們可以通過咨詢心理醫生和家庭治療來改善心理因素對早泄的影響。
3.運動:通過鍛煉肌肉，提高身體素質，增強性生活的耐力和控制能力。比如健身運動，瑜伽，深呼吸，適度減肥等等。
4.改變生活習慣:適當減少性生活頻率，控制飲食和飲酒。
早泄的治療需要根據具體情況進行。建議及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。同時也要註意保持健康的生活習慣，註意心理健康，才能達到更好的治療效果。