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炒雞蛋熱油還是冷油

炒雞蛋時建議熱油下鍋,這樣做炒制的時間更短,可以更好的保持雞蛋鮮嫩的食用口感,顏色也很好看。

雞蛋是生活中常見的壹種食物,有著多種烹飪方式,保存時間較長,在保存時需要註意以下幾點。

壹般來說,放在冰箱中保存是常見的壹種方式,這種保存方式可以起到較好的保鮮作用,保存的時間也比較長,建議在三個月之內食用完。

需要註意的是,雞蛋是會呼吸的壹種食物,小頭朝下大頭朝上可以保證雞蛋的呼吸能力,進而更好的保鮮。

除此之外,雞蛋外殼有屎可以使用幹布或者幹刷子進行清理,如果立即食用的話可以使用清水清理,因為雞蛋使用清水清洗之後,保存的時間會大大縮短。

煮雞蛋是最簡單的壹種烹飪方式,每天食用雞蛋的數量在2到3個左右就可以,過量食用會造成營養過盛。

對於老人和孩童,雞蛋最好的食用方式是做成雞蛋湯或者雞蛋羹,不建議煮著食用。