喝蜂蜜水會胖嗎？謝謝妳，上帝保佑。

不，只是把它變薄。蜂蜜是壹種天然營養，和諧潤肺潤腸。它含有高質量的糖，維生素和礦物質，可以燃燒人體的能量。只要在壹日三餐中加入壹些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體內的堆積。還能排除人體內的垃圾，恢復原有的代謝功能，改善便秘，平衡血糖。它真的是壹種便宜又好的減肥食品，對因便秘而肥胖的人特別有效。早餐前可以在水中加入蜂蜜，午餐和晚餐可以吃少量粥。大部分人吃了兩天蜂蜜會感到輕松愉快。五天後可以吃面等易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。在減肥過程中，要註意多喝水，有利於新陳代謝，並應控制含有咖啡因和鞣酸的飲料和酒精，避免對內臟的刺激。用這個方法，很多人3天瘦了3公斤。其次，便秘和焦慮的癥狀也可以消除。蜂蜜有減肥的東西，不妨壹試。但是這種減肥方法缺乏營養均衡，容易反彈，不宜長期進行！