牛蒡根茶的功效與作用:牛蒡根茶的食用方法及註意事項。

1健胃臘腸牛蒡根茶含有大量的纖維素，其中大部分是半纖維。纖維素吸收水分，在胃裏膨脹。同時，還能促進胃酸分泌，刺激腸道蠕動，促進排便，幫助腸胃消化，有健胃拉腸的功效。所以用水浸泡牛蒡根，有健胃拉天的功效。

2祛風散熱牛蒡根味苦，性寒。具有疏風散熱、解毒消腫的功效。可用於風熱感冒、咳嗽、咽痛等癥狀。泡水可以祛風散熱，提高身體抵抗力。適量喝茶有壹定的祛風散熱作用，對人體健康有益。

3利尿消腫牛蒡根茶含有壹定量的鉀和鈉，適量飲用有很好的利尿消腫作用。適用於小便不利、水腫的人群，對人體健康有壹定的益處，深受人們的喜愛和歡迎。

4排毒養顏經常飲用牛蒡根茶，可以促進體內細胞新陳代謝，防止衰老，使皮膚美麗細膩。牛蒡含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃消化，清除腸胃廢物，方便排便，降低體內膽固醇，減少體內毒素和廢物的堆積，從而達到減肥排毒的效果。