生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱之功效,特別適合秋季食用。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確實具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
因此對急性氣管炎和上呼吸道感染患者出現的咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠、便秘、尿赤等癥狀有很好的療效。梨還有降血壓、滋陰清熱的功效,所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好處的。
禁忌
梨性寒,不宜壹次多吃,尤其是脾胃虛寒、腹痛、血虛者。性味:甘寒。含有磷、鈣、鐵、維生素B1、B2和C等。、脾胃虛寒、嘔吐、便溏、腹冷痛、孕婦慎食。
空腹吃梨不好,因為涼。本來餓的時候肚子是空的。如果這個時候再感冒,長此以往就會發生吸冷,很容易拉肚子。壹般飯後半小時吃水果比較好。如果腸胃不好,可能會拉肚子。
以上內容參考人民網-為什麽吃梨潤肺?教妳三種吃法