壹般水果都可以榨著喝,各有特色。
香醇:香蕉、木瓜、火龍果、草莓、芒果、杏。
新鮮:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜。
適合所有人:番茄、蘋果、橙子、桃子、獼猴桃、菠蘿、柚子和櫻桃。
2.這些水果適合搭配。
水果基本上可以分為醇香的和新鮮的。醇厚與醇厚、鮮與鮮的結合才會有好的風味。
蘋果+橘子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;番茄+檸檬+柚子;
牛奶+香蕉+木瓜;草莓+香梨;芒果+牛油果;蘋果+哈密瓜;菠蘿+草莓;
菠蘿+雪梨;菠蘿+蘋果;西瓜+橘子;獼猴桃+橘子;
3.不適合壹起榨汁的水果
不利法則:亞酸味水果可以和酸甜味水果同吃,但酸味水果不能和甜味水果同吃,因為酸味水果會幹擾甜味水果的順利消化,延緩胃的排空,導致甜味水果的果糖成分與胃酸長時間接觸而發生作用,導致發酵過度,腹脹不適。