許多人喜歡吃菠蘿蜜。它的外觀和榴蓮很像，其實很好認。菠蘿蜜味道鮮美，營養價值高。它的種子也可以食用。菠蘿蜜籽用清水洗凈，用清水煮熟。喜歡好吃的可以加點鹽，和大料什麽的壹起煮也是可以的。當然，至於其他吃法，比如燉粥、炒菜，也是很好吃的。
湯
菠蘿蜜的核也可以用來煲湯，比較簡單。做湯是個技術活。把菠蘿核放在湯裏就行了，但是要註意洗幹凈，不然湯裏會有白色的泡沫。菠蘿核吃起來軟軟的，挺好的。這個不僅好吃，而且有營養。
煮粥
菠蘿蜜和大米洗凈去核，煮飯時加入菠蘿蜜核。煮好後就可以吃了(粥煮好了，菠蘿蜜核就熟了)。很多種類的粥都可以加入菠蘿核，松軟營養。妳不妨試壹試。