制法:將生陰莖用清水泡透，去皮切片，豬骨髓切段，黑豆用溫水浸泡，牛膝、地黃、枸杞壹起放入鍋中燉。然後加入鹿角膠、魚脂膠、蔥、姜、黃酒、精鹽，煮10分鐘，加入適量味精。
用法:只喝湯吃肉，1次，隔天壹次，連續幾次。
功能:滋補腎陰，填精。適用於腎陰不足、精氣不足引起的少精、不孕、陽弱、舉力不足、腰痛、腿軟、早泄等癥。
6牛膝的食用禁忌1。牛膝有興奮子宮，促進子宮平滑肌興奮的作用，孕婦不宜用牛膝。
2.牛膝對心肌也有壹定的增強作用，尤其是促進心肌興奮。所以心律不齊和心動過速的患者不適合使用。
3.牛膝有降血氣的作用。月經正常的女性在經期前和經期不能使用，以免經血過多或經期延長。