西洋菜燉腎湯放冰箱過夜可以喝嗎?
豆瓣湯怎麽做:食材:豆瓣350g,紅棗4枚,枸杞15g,鹽、雞精、姜適量做法:1。將準備好的豆瓣菜的嫩部清洗幹凈。2.鍋中加水,加入壹些姜和油燒開。3.加入豆瓣,然後加入紅棗和枸杞,煮20分鐘。4.炒豆瓣可以感受到豆瓣的脆爽口感,很好的吸收其營養。棗,又名大棗。其特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰壯陽、補血的功效。紅棗是壹種適應性很強的溫帶作物。紅棗被譽為“鐵桿作物”,具有耐旱耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選。枸杞是商品枸杞、寧夏種植枸杞和中國枸杞的總稱。人們通常食用和使用枸杞作為寧夏枸杞的果實,枸杞是唯壹列入中國藥典2010版的品種,與瓊珍靈芝、長白山人參、東阿阿膠並稱為中藥四寶。果實(中醫稱為枸杞)與寧夏枸杞具有相同的藥用功能;根皮(中醫叫地骨皮)有解熱止咳的作用。