吃蝦可以補鈣，特別適合生長發育黃金期的寶寶。那麽如何給寶寶做蝦幹呢？下面是媽媽們吃的蝦食譜。媽媽們不妨學習壹下，調整壹下寶寶的口味！
材料:米粥1小碗，蝦30g。
調料:植物油3克，65438+鹽0克。
練習:
1.將蝦浸泡，洗凈，切碎。
2、米粥入鍋，加少量水煮沸。
3.加入蝦仁，煮熟，加入油和鹽拌勻。
適用人群
10-12個月寶寶
小貼士:
如何判斷寶寶能不能吃蝦？媽媽可以給寶寶餵半只到壹只蝦，切碎後拌入粥或面條。觀察寶寶是否會出現腹瀉、嘔吐、皮疹等不舒服的情況。即使第壹次沒有過敏反應，也不代表寶寶吃蝦是安全的。所以多吃幾次，食量可以慢慢增加。如果寶寶沒有不適，可以放心在寶寶的飲食中添加蝦。