2.藿香、山藥、五味子、川牛膝、澤瀉、熟地黃等草藥泡酒也很有效。當與這些中草藥壹起浸泡在酒中時，每種中草藥需要準備20克。搗碎後需要裝入甘草沙袋，裝入玻璃瓶，用高度酒精密封浸泡。浸泡後的藥酒可直接口服，可增強人體抗寒能力，緩解失眠、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
3.鵝不食草和淫羊藿的組合非常有效。制作時，需準備鵝不食草50克、淫羊藿100克，然後將兩種中藥用白酒壹起洗凈搗碎，再裝入幹凈的玻璃瓶中，再加入1500克高度白酒密封浸泡。浸泡過程中，每天搖動1~2次，連續浸泡7 ~ 65438+。