上火可以喝紅豆大麥茶。
紅豆薏仁茶上火的時候可以喝，因為紅豆富含植物蛋白，纖維素可以幫助人體消化。紅豆大麥茶可以健脾養胃，還有利尿消腫的功效。因為上火時內分泌紊亂，身體機能會減弱，所以多喝紅豆大麥茶可以鎮靜。
如果想用紅豆來上火，可以把紅豆和冬瓜放在壹起煮20分鐘，可以強身健體，幫助身體上火。紅豆大麥茶雖然營養豐富，但壹天喝250ml就夠了，既不會損傷脾胃，又有利於身體的循環功能。
但喝紅豆大麥茶對上火沒有太大作用，但不會加重上火的病情，反而可以幫助身體慢慢恢復正常。最好少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，泡壹些菊花茶和金銀花，對下火有幫助。