現在很多有健康意識的人，平時都會煮壹些養生湯喝。為什麽？因為他們知道，如果能堅持壹段時間，就會明顯看到自己的身體變得不壹樣。今天，邊肖要向妳介紹壹種非常好的養生湯。它的名字叫當歸黃芪湯。那麽，它是怎麽做出來的呢？有什麽作用？
當歸黃芪湯
當歸黃芪湯的制作方法其實比較簡單。只需按1:5的比例準備當歸和黃芪，然後準備半只烏雞，分別洗凈，然後放入土鍋中，加足水，用小火慢煮，出鍋即可食用。這種湯有很好的養生作用。具體來說，可以補充人體缺乏的氣血，還可以補腎，達到調經的目的。特別是有壹些女性，月經不是那麽規律，來月經的時候往往是血虛腎虛。這時候她們可以在非月經期喝當歸黃芪湯。
綜上所述，當歸黃芪湯的制作方法比較簡單，而且有非常好的調理氣血的作用，所以我建議這個湯不分男女都可以喝。