雞爪是壹種營養食品。雞爪含有豐富的蛋白質和熱量，對人體健康有好處。經常吃雞爪對身體有好處，可以維持人體壹天的能量，提高自身抵抗力。雞爪不是毛，是壹種熱食，濕疹患者可以吃。濕疹患者不能吃海鮮、雞蛋等過敏食物。濕疹患者每天壹定要多吃。
可以多吃點雞爪嗎？
建議少吃。據科學考察，與牛肉、豬肉相比，雞肉缺乏維生素B16、維生素C和維生素D，還可能含有激素殘留。長期食用很可能導致孕婦回奶。
雞肉的食用對人體健康有很大的影響，尤其是對老年人的健康。
營養學家指出，由於人壹天要吃各種食物，平均來說，雞肉中的膽固醇含量是最高的。
膽固醇會大大增加心腦血管疾病的風險。如果女性每天都吃雞肉，體內必然會有多余的膽固醇儲存，不僅有害健康，還會增加患心臟病和腦血栓的風險。
所以要想真正補好身體，建議多吃營養豐富的水果蔬菜，最好少吃雞肉。