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凍紅點魚怎麽做才好吃?

材料:1紅點魚、1雞蛋、2g鹽、2勺精雕酒、少許食用油、少許鮮辣椒、半個紅辣椒。

1.魚被殺後,骨頭被去除並切成魚片。中間的骨頭和頭尾用來燉肉。

2.加入鹽、雕酒、食用油拌勻。

3.取壹個深碟,將壹個雞蛋打勻,加入等量的水,拌勻後倒入碟中。

4.把魚放在蛋液裏,放上鮮辣椒。

5.鍋中加水燒開,然後蒸5分鐘。

6.從盤中倒出蒸汽凝結的水,取出蒸好的辣椒。加入鮮辣椒,洋蔥和紅辣椒圈,倒入蒸魚和醬油。

7.燒熱油,把油倒在魚上。

紅點魚,深海魚,因身上有紅色斑點而得名。身體長,側面扁平,有許多顏色變化,通常是棕色或紅色,有條紋和斑點。這是嵊泗鎮海的名菜,受到中外美食家的稱贊。紅點魚含有豐富的蛋白質,蛋白質是生長發育最重要的營養物質,蛋白質中含有多種人體必需的氨基酸,是人類優質的蛋白質食物。它還含有必需脂肪酸,如亞麻酸、花生四烯酸和亞油酸,以及二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。