1,絲瓜花甲湯
材料:小花少許,1絲瓜,鮮香菇4朵。
輔料:姜、鹽、食用油少許。
1.絲瓜、香菇切粗條,生姜切絲;
2.花甲放入開水中焯壹下,清洗幹凈;
3.鍋中放少許油,爆香姜絲和香菇;
4.加入絲瓜,適當翻炒;
5.加入開水,小火煮5分鐘;
6.5分鐘後加入花殼,再次煮沸,加鹽。
三尖口蘑
材料:花殼500克,香菇250克,姜鹽4片,胡椒粉適量。
1.買個花釘養2小時左右。吐泥。買的時候問老板要點淡鹽水養。
2。鍋內放入適量的水和姜片,大火煨制。
3.先飛木耳去濕。
4.然後用姜絲炒木耳。
5.鏟入炒好的木耳。
6.大火燒開。
7.放入洗好的花釘,繼續大火煮。
8.加入花釘,不要煮太久。煮到花甲開口時,可以放鹽關火,這樣可以保持花甲肉鮮嫩,加入辣椒,壹份晚春家庭養生湯就做好了。