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南瓜醬輔食怎麽做才好吃?

1.鍋裏的水燒開後,把豆腐放進去焯水,這樣可以去除豆腥味。然後用勺子壓成泥。

PS:南豆腐或者北豆腐都可以,鈣含量好。內脂豆腐的鈣含量會少很多。

2.西葫蘆去皮後,搓成絲。我圖中搓的絲比較粗(適合大寶寶),小寶寶最好稍微搓壹下再剁起來。

3.就和豆腐拌著吃。

4.加入蛋液30克,澱粉30克,鹽少許。(未滿壹歲的寶寶不加鹽,過了壹歲的寶寶根據口味決定是否加鹽。)

5.平底鍋塗上底油後,倒入壹勺面糊,攤成小餅。

6.翻面煎至兩面金黃即可。

7.如果是對雞蛋過敏的寶寶,可以省略雞蛋。就用50克豆腐,20克黃瓜10克澱粉。

8.揉成小球,煎的時候,壓平就行了。

PS:因為這個配方是幹的,所以不能是糊狀的。需要先揉成球,再壓扁。

9.最好配以大米粥等主食給寶寶食用。