生氣的時候吃什麽水果？

現在人的生活節奏快，壓力大，難免會有上火的癥狀，比如牙齦腫痛，口腔潰瘍，而且大家都知道很多水果都有降火的作用。那麽什麽水果可以快速降火呢？讓我們來看看。

生氣的時候吃什麽水果？

1.火龍果

火龍果本身可以清熱解毒，潤腸通便，去火。吃火龍果還能促進眼睛健康，預防上火引起的口角炎，降低膽固醇，美白皮膚，預防黑斑。

2.紅色提及

紅葡萄幹可以滋潤腎陰，止渴，滋潤筋骨，利尿，降火的實際效果很好，還能清腸胃。在炎熱的季節，它是壹種非常有益的新鮮水果。

4 .香蕉

5.皮爾斯

梨為寒性水果，可明顯降火，緩解肺熱引起的咽喉不適、咳嗽等癥狀。

6 .檸檬

7 .山竹

山竹是壹種寒性水果。雖然產於熱帶，但性寒涼，是抑制榴蓮暑熱的最佳選擇。當人出現上火癥狀時，及時吃些山竹，還能加快人體熱毒代謝，起到明顯的降火作用。