1，雪顏本身有很好的減肥去脂效果，對於想要有好身材的朋友來說是個不錯的選擇。
2、可以幫助補充水分，讓皮膚更緊致，想美化皮膚的朋友可以服用；
3.可以潤腸通便。
4、能幫助人體達到增強抵抗力、抑制癌癥的效果；
5、除了以上效果外，兒童服用雪燕還可以達到促進兒童大腦發育的效果。
擴展數據:
雪燕是屬於錦葵屬的樹的髓分泌物，因其毛發類似燕窩而被稱為“雪燕”。雪燕在印度、緬甸、雲南等地都有種植。
雪燕是通過切割錦葵樹的樹幹，人工切割樹皮，收集膠狀分泌物，風幹而成。雪燕剛分泌出來的時候像水晶壹樣晶瑩剔透。遇水氧化，顏色加深，形成紅色、黑色、棕色雪燕。而且被風壹吹，很容易附著灰塵、樹皮等雜質。雪艷分泌時有壹股酸味。雪堰泡好後，酸味馬上消失，吃的時候沒有酸味。
參考資料:
雪堰(植物髓分泌物)_百度百科