女人夏天吃什麽？

花膠富含膠質。蝸牛肉質鮮美，營養價值高，具有健脾益氣、調節身體機能的功效。這種湯可以為皮膚補充膠原蛋白，保濕滋養，愛美的女士可以多喝。"

材料

佐料

雪穗1花

250克豬肉展

3拉丁美洲和加勒比。

250克雞肉

佐料

精力

1片

紅棗

4粒膠囊

鹽

適量的

水

適量的

香螺片

1街區

銀耳膠湯的做法

1.

將海螺、銀耳、樹膠提前泡軟。

2.

將蟲膠在生水中焯幾分鐘，然後撈起切碎。

3.

將雪穗和撥浪鼓切成小塊。

4.

豬秀和雞都要開水飛。

5.

將飛越水面的雞、豬表演放入砂鍋中加水。

6.

加入銀耳、明膠、響尾蛇片和姜片。大火煮沸後，轉中小火燜2小時。

7.

最後，加鹽調味