1.小米粥:小米有暖胃安神、清熱止渴的作用，適合脾胃虛弱的人食用。胃病患者適量喝小米粥，有助於健胃，促進消化，緩解惡心癥狀。
2.菠菜:菠菜含有豐富的纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助排便；菠菜還能促進胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助消化。
3.生姜:生姜含有能刺激胃腸粘膜的成分，能加速血液循環，促進胃腸消化，消除寒氣，減輕胃寒引起的不適。
4.南瓜:南瓜中含有保護胃腸粘膜、促進膽汁分泌的果膠，有助於胃腸消化，適合胃病患者食用。
養胃的食物有很多，比如紅薯、胡蘿蔔、牛奶等。適量食用對人體有益。需要註意的是，食療不能代替藥物治療。胃病患者應定期到醫院檢查，並根據醫生的指導采取相應的治療方法。