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肉片炒西葫蘆的家常做法

前言

西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。

材料

主料:豬肉150g、西葫蘆250g;

輔料:油適量、鹽適量、糖少許、蠔油1勺

肉片炒西葫蘆

1

準備好西葫蘆

2

把豬肉切片備用

3

已經切好的西葫蘆

4

然後下入姜蒜爆香

5

然後下入豬肉爆香

6

放入鍋裏翻炒

7

然後放入適量的鹽和糖翻炒

8

煮壹下後,把多余的水倒掉

9

最後放入壹勺蠔油即可

10

已經做好的肉片西葫蘆

小貼士

1、西葫蘆不要去皮,去皮不好吃了

2、西葫蘆不要炒的太熟,太熟沒口感了